1、減少排卵次數(shù)。

2、提高免疫力。

3、養(yǎng)成運動的好習慣

4、盡量早發(fā)現(xiàn)早治療。子宮內(nèi)膜異位有明顯的遺傳傾向，如果患者的母親或姐妹患有此病，那么得這個病的幾率比一般人高出7倍。

5、尋找專業(yè)的婦科醫(yī)生。內(nèi)膜異位雖然是很常見的婦科疾病，但是由于它的復雜和棘手，需要有經(jīng)驗的婦科專業(yè)醫(yī)生來根據(jù)患病情況來進行適當?shù)闹委煛?/p>

巧克力囊腫治療之后又很容易反復，無論是保守治療還是藥物治療，效果均不太理想，而治好手術(shù)又不適合想要生小孩的女性，所以此病不但治療棘手而且給患者帶來巨大痛苦。

腹腔鏡手術(shù)是診斷子宮內(nèi)膜異位癥的佳方法。但手術(shù)后卻并非萬事大吉，因為手術(shù)后，人體會恢復排卵，發(fā)揮內(nèi)分泌功能，殘存的內(nèi)膜又會開始生長，所以手術(shù)后盡早懷孕，因為懷孕后至少有一年的時間可以讓這些內(nèi)膜組織因為沒有雌激素而逐漸衰退而被吸收掉。所以妊娠是好的治療，助孕技術(shù)也是好的治療。

巨大內(nèi)膜囊腫、估計有廣泛腸黏連、需進行腸切除術(shù)或判定為很復雜的手術(shù)以開腹手術(shù)為宜。對于不想生育，且接近停經(jīng)的婦女，則可以考慮切除子宮和卵巢，以達到一勞永逸的目的。